tisdag 31 mars 2020

Tillfällig kampanj - Köp mina böcker och få B-vitaminer på köpet!

Erbjudande!

Just nu får du en burk av Holistics högkvalitativa B-vitaminer på köpet (värde 144 kr) när du köper bokpaketet som innehåller mina populäraste böcker som e-böcker. Du betalar endast frakten för kosttillskottet vilket redan är inräknat i paketpriset som endast är 189 kr! 

Efter köp får du tillgång till att ladda ner köpta böcker och kosttillskottet skickas till din brevlåda.

Varar så länge lagret räcker när det är slut går det inte längre att lägga i varukorgen.

*Det fördelaktiga erbjudandet hittar du här: Bokpaket med kosttillskott 


www.kostinformation.se

onsdag 18 mars 2020

Författaren Michael Håkansson och böckerna


Författaren Michael Håkansson har varit aktiv inom hälsa och välbefinnande sedan tidigt 1980-tal och har de sista 14 år djupgående studerat och forskat i kopplingarna mellan kosten och det allt mer  utbredda och stigande sjuk- och ohälsotalet i samhället. Michael  Håkansson är också betraktad som en pionjär och eldsjäl i glutenfrågan och den glutentrend som svept över landet de sista 10 åren vilket bland annat lett till fler vakna konsumenter och att butikernas utbud av gluten och mejerifritt ökat.

En skrämmande verklighet har tornat upp sig om hur illa ställt det faktisk är och det är nu dags att bryta denna negativa utveckling.



Allt fler får reaktioner och symtom av gluten och mjölkprodukter och man har faktiskt hittat uppsättningar av antikroppar mot detta till och med hos nyfödda. Det vi har svårt att föreställa oss är att det vete, korn och råg och att den mjölk vi lärt oss att konsumera sedan barnsben faktiskt är grunden för det man kallar moderna sjukdomar. Hippokrates som kallades läkekonstens fader, sade några väldigt kloka ord för väldigt  länge sedan, nämligen att "alla  sjukdomar börjar i magen".

Vi går till butiken i tron att vi kan äta av allt som säljs där, och vi förväntar oss inte att vi ska bli sjuka av det, men där bedrar vi oss själva tyvärr.



Frågan vi ska ställa oss är om okunskapen är så stor inom vårdapparaten rörande kosten och sjukdomar, att  många helt i onödan utsatts för mångåriga lidande? När kroppen lämnar olika varningssignaler att något är fel, kan man då förenklat säga att man bara behandlar kroppens signaler och varningstecknen på att något är fel, utan att gå till botten med bakomliggande orsaker?

Då är denna fråga högst berättigad i sammanhanget: "Känner du dig helt tillfreds med din doktors svar och  litar du fullt ut på dina provsvar?"



När  det gäller kostrelaterade sjukdomar och vad forskningen hittills redovisat så är det bara toppen av ett  isberg vi ser idag. Under ytan döljer sig ett stort mörkertal och lidande.

Böckerna hjälper dig att identifiera besvär och sjukdomar som kan vara kopplade till vad du äter. Många  tänker nog inte ens tanken eller förstår att maten idag är en riktig bov i många sammanhang.  Glutenintolerans och intolerans mot mejeri är ett ökande problem i samhället i alla åldrar. Fall av celiaki  ökar för varje generation, värsta formen är symtomfattig celiaki med förstoppningstendenser.  Glutenkänslighet och överkänslighet mot gluten är allt vanligare. Histamin och histaminrelaterade besvär ökar och ger upphov till väldigt många besvär.

Gluten från vete, korn och råg är upphov till väldigt många olika besvär. Havre däremot tåls bättre av det  stora flertalet. Laktosintolerans och intolerans mot kasein i mjölk har också ökat och  förklaringen är att vi idag är storkonsumenter av mejeriprodukter mot förr vilket leder till en omfattande exponering för hormoner och annat i mjölken.



Fibromyalgi har ökat i samhället enormt dom sista 50 åren. Cancer är en annan av vår tids stora gissel. Utbrändhet är också något som ökar. Michael Håkansson visar och förklarar tydligt i böckerna orsakerna  bakom uppkomst av olika sjukdomar och hur dessa ska bemötas och bekämpas. Behöver du hjälp på vägen är dessa böcker bland de bästa på marknaden genom att dom ger omfattande  information, kunskap och fakta runt sjukdomar orsakade av vad du äter.



Behöver du av hälsoskäl äta glutenfritt, mejerifritt och överlag antiinflammatorisk kost fri från allergener leder den Stora Kosthandboken dig på vägen, men den är även en utmärkt handbok för dig  som vill lägga om kosten av hälsoskäl för fällorna är många på vägen. Michael Håkansson har som många idag vet arbetat  med frågan under många  år och har stor erfarenhet på området. Utgångspriserna på Michael Håkanssons böcker har alltid varit lågt med tanke på att alla ska kunna  införskaffa dem och att de bör finnas i allas hem som vägledning, hjälp och guide.



En del av böckernas omfattning:

Sökord:  Födoämnesallergi, korsreaktioner, histamin, glutenintolerans, glutenkänslighet, laktosintolerans, intolerans kasein (mjölkprotein), cancer (bröstcancer, prostatacancer, tarmcancer, hudcancer, leukemi, bukspottkörtel, m.fl.), fibromyalgi, akne, rosacea, psoriasis,  hudbesvär, dermatit, håravfall, eksem, artrit, reumatism, endometrios, olika tarmsjukdomar (IBS, IBD, Chrons, kolit m.fl.), diabetes, astma, kol, mineralbrist och anemi (zinkbrist, magnesiumbrist, järnbrist, kaliumbrist, kalciumbrist, m.fl.), vitaminbrist (B12, B6, folsyra  m.fl.), nickelallergi, pollenallergi, sköldkörtelbesvär (gravés, hashimotos, hypotyreos, hypertyreos, struma-giftstruma), depression,  sömnbesvär, utbrändhet, binjurebesvär, addisons, gallbesvär, leversjukdomar, njurbesvär, matsmältningsbesvär, sura uppstötningar, demens, alzheimers, vita fläckar i hjärnan, stroke, epilepsi,  hjärtbesvär, kärlsjukdomar, högt kolesterol, ALS, Multipel Skleros (MS), ataxi, ADHD, ADD, autism, inlärningssvårigheter, humörsvängningar, gula fläcken, osteoporos (benskörhet), osteomalaci, multisjukdomar, infertilitet, menstruationsbesvär samt mycket mer och mängder av annan  fakta och lärorik information runt om kring.



Det är väldigt viktigt att genom rätt kost och kosttillskott bygga upp ett starkt immunförsvar så kroppen orkar stå emot säsong med olika influensor och virus som härjar. Låter du kroppen vila från hela tiden  pågående småinflammationer och aktivt immunförsvar, är som sagt chanserna mycket större att stå emot infektioner.

Michael Håkanssons böcker har varit populära sedan de kom och finns i många vanliga personers hem i  Norden men tilläggas ska att även sjukvårdspersonal, sjuksköterskor, läkare (även läkare under utbildning), dietister, kostrådgivare, alternativmedicinare, m.fl. köpt böckerna.

Du hittar böckerna här: Kostinformation


måndag 16 mars 2020

Stora Kosthandboken finns nu som ljudbok!

www.kostinformation.se

Idag 16 mars 2020 släpptes Stora Kosthandboken som ljudbok! Boken omfattar 7 timmar och 40 minuter och mycket lärorik inlärning utlovas! Filstorlek 465 MB.

Du hittar boken här: Stora Kosthandboken som ljudbok


Registerförteckning över Stora Kosthandboken som ljudbok och e-bok:

Om boken

Bokens baksidestext

Prolog av Peter Wahlbeck

Författarens förord

Första koststilen – gluten och mejerifri - grunden

Underrubriker:

Hur ska jag planera och lägga min dag upp för gluten/mejerifri kostföring?

Att äta ute på restaurang

Att äta på restaurang utomlands

Intoleranser

Fällor att se upp med - gluten

Andra källor att se upp med

Ett allt mer utbrett fusk och fula knep för att spara pengar

Fällor att se upp med - mjölk–kasein–laktos

Kaffe och nickelallergi

Matrotation - variera och växla i din kost för bättre hälsa

Vilka råvaror kan jag då tryggt köpa?

Dagligt intag av mineraler och vitaminer

Recept för dig som känner att du vill ta ett steg längre i denna första koststil

Andra koststilen – Lär dig äta rätt (gluten och mejerifri) - Introduktion

Underrubriker:

Ny information möter alltid motstånd

Myriader av olika diagnoser

Förgiftningen

Kroppens olika cykler under dygnet

Utsöndringsprocessen

Betydelsen av vätskan i maten

Att införa varje morgon

Drick aldrig till maten

Hur mycket ska vi då dagligen dricka?

Vår mat

Övervikt en folksjukdom

Magsäcksoperationer

Homo sapiens (människan) och tillagad mat

Simulerad mat

En tilltalande förpackning

Att manipulera våra kroppar

Djurförsök

Olika kategorier av mat och den biologiska anpassningen

Människans anpassning

Hemorrojder och fiberfattig kost

Hur och på vilket sätt ska vi då äta?

Tillagning förstör maten

Lagad mat försämrar hälsan

Vår hälsa och animaliska produkter

Det sunda förnuftet

Onödiga sjukdomar

Gallstensbesvär

Levern - ett av våra viktigaste organ

Bukspottkörteln

Bukspottkörteln och blodsockret

Gallan

Leversjukdomar och den moderna civilisationen

Samband mellan förstoppning och lever – gallbesvär

Levern och ögonsjukdomar

Huden och levern

Migrän och levern

Levercancer

Otto Warburgs fynd redan år 1923

Urinsyra

Diabetes

Tinnitus

Cancer

Människan och köttätande djur

Olika matsmältningskanaler

Skrönan om stort intag av protein

Protein byggs upp av aminosyror

En energikrävande nedbrytningsprocess

Proteinet

Proteinbehovet per dag

De viktiga aminosyrorna

Aminosyrebanken

Kött och näringsvärde

Myten om vitamin B12 och kött

Recept koststil 2

Tredje koststilen – Den vegetariska/veganska
Vägen till den ultimata hälsan (gluten och mejerifri)

Cancer – den moderna civilisationens gissel

Självförgiftningen

Vi backar tiden med 350 år

Naturmänniskan versus civilisationsmänniskan

Det egna tänkandet raderas - allt måste bekräftas av ”experter”

Som vi sår får vi skörda

Äter vi det vi borde?

Stadslivet

Kaffet – det mörka växtgiftet

Kaoset i magen - ett skräckscenario?

En välfylld matsmältningsapparat

Vi äter helt fel och väljer sjukdom

Tjocktarmen (kolon) - en onödig del?

Framgångsrika resultat

Sköldkörteln

Den sjukdomsbringande tjocktarmen (kolon)

Renande organ drabbas

Cancer angriper aldrig friska organ

Matsmältningen och dess funktioner

De olika stationerna i matsmältningen

Den fantastiska tjocktarmen

Den bakteriefria tunntarmen och det nyfödda barnet

Den ständiga kampen i vårt inre

Slaskhinken och kloaken

Tarmfickor - divertikulos

Dålig andedräkt

Förfallet fortsätter

Den speciella gifthärden – ändtarmen (rektum)

Människan och primaten

Äpplet ”förgås” och ägget ruttnar

Cancer är svamp

Bröstcancer

Cancergåtans lösning

Genom hela systemet och upp i munnen

Cancer - en sjukdom som omfattar hela kroppen

Att förebygga cancer

Återställning

Förfallen tjocktarm - prolaps (nedfall-faller framåt i buken)

Gammal kunskap måste lyftas fram

Nyckeln till hälsa

Reumatisk värk och cancer

Ett sunt och friskt blod är grunden för hälsa

Levande föda

De vilda djuren - är de sjuka av vad de äter?

Kan vi bara köra på i invanda hjulspår eller bryta trenden?

Ett fruktansvärt synsätt på sina medmänniskor

Cancer och geografisk utbredning

År 1932 var Danmarks ledande i Europa i antalet cancerfall

Kaffe och kött – försurande faktorer

Vad ska man då äta?

Syrabildande kost

Basbildande kost

Kolsyreförgiftning

Odlingsmarkernas mineralfattighet och utarmning

Läkaren och kosten

Det fördärvade och ohälsosamma vetet

Magnesiumbrist och vetskap i dåtid

Cancer, brister och livsstil

Vi reagerar inte – förrän det är försent

Återta hälsan

Tre historiska cancerfall

Om man visste redan då varför har inget hänt tills idag?

Läkaren ställer aldrig ”rätt” frågor

Vid ett konstaterande av cancer

Godartad respektive elakartad tillväxt

Kloka ord

Den viktiga syra/basbalansen

Listor över basiska och syrabildande livsmedel:

Lista över grönsaker och rotfrukter

Lista över frukter/bär

Lista över sötningsmedel

Lista över sädesslag/korn/mjöler

Lista över bönor/linser, baljväxter, groddar/nötter/frön

Lista över kött/fisk/skaldjur/ägg

Lista över fetter och oljor

Lista över mjölk/yoghurt, ost

Lista i kategorin övrigt:

Kalciumkällor – bra att veta

Järnkällor – bra att veta

Recept koststil 3

Om du har cancer

Gör dina egna mjölksyrade grönsaker

Hälsans tolv budord av professor Stig Bengmark

Slutord av författaren

Tips och övrigt

onsdag 11 mars 2020

Se filmen en sjuk tjocktarm!

https://youtu.be/TB1A9H0-Nqg

Följ med på en omskakande resa i tjocktarmen hos personer drabbade av olika sjukdomar. Via kameran som leds in i tarmen får du se hur tarmen ser ut vid olika sjukdomar och sjukdomstillstånd som drabbat kroppen! Känsliga personer varnas.

Här hittar du filmen: En sjuk tjocktarm