På marknaden finns en uppsjö av omega-3 fiskoljor i både kapselform och
flytande. Bland de många personer jag följer som antagit en glutenfri kost och
i vissa fall även helt mejerifri, så har anmärkningsvärda resultat uppvisats
vid insättning en specifik flytande omega-3 fiskolja vid kvarstående besvär.
Flera olika fabrikat i olika former har testats av ett flertal personer jag följer sedan lång tid tillbaks, men just ett fabrikat har
stuckit ut ordentligt jämfört med andra fabrikat.
Vad som är viktigt för mig att här förmedla, är att det är en produkt för
personer med extra höga krav på kvalitet och hälsoeffekt, en olja jag har valt
att slå ett slag för då jag sett effekterna av densamma, och lyfter den ej i
något som helst reklamsyfte.
Oljan jag rekommenderar och har sett fantastiska effekter av kombinerar det bästa från 2 världar. Marin Omega-3 +
laboratorieutvald kallpressad jungfru olivolja med extremt högt polyfenolvärde
(ger högt oxidationsskydd samt antiinflammatorisk effekt). Genom denna
kombination uppnås hälsoeffekter som man inte ser med vanlig Omega-3 olja.
Man skall ALLTID ta fettlösliga antioxidanter när man tar Omega-3. Det
är just det man uppnår med kombinationsolja.
Jag kan bara helt kort återge några exempel av fall där jag engagerat mig
i detta och där resultaten varit påfallande tydliga:
Kvinna med psykiska besvär
Kvinna runt 50 år som haft en lång historia av celiaki, antog för 8 år
sedan en glutenfri kost efter diagnos.
Insjuknade några år senare i psykiska besvär som slutade med psykos,
detta pga slarv med uppföljning från vårdens sida av upptag av vitaminer (B12-brist främst), näring samt kontroll av sköldkörteln.
Efter insättande av B12 injektioner märktes
en viss återhämtning. Kvinnan började inta vitamin och mineraltillskott men en
ordentlig återhämtning från de psykiska besvären skedde aldrig.
För 2 år sedan träffade jag kvinnan och föreslog ett tillskott av omega-3,
hon berättade att hon testat 2 fabrikat i kapselform men inte märkt någon
förbättring. Jag föreslog då denna flytande Omega-3 (12ml/dag i 100dagar och
därefter 10ml/dag) och att vi skulle hålla kontakten. Efter 14 dagar hörde
kvinnans make av sig och berättade att han sett positiva och tydliga
förändringar i kvinnans psykiska tillstånd som de inte märkt av andra omega-3
oljor.
Jag träffade kvinnan 3 månader senare och det var en helt annan människa
än den jag först träffat, nu såg jag en glad, positiv, orienterad och avslappnad
kvinna. Hon berättade att denna "mirakelolja" var det bästa som hänt
henne och att livet åter började fungera. Vi har sedan sista träffen hållit
telefonkontakt och kvinnan berättar att hon nu inte längre behöver använda sin
medicin för psykiska besvär. Ett glatt besked och påtaglig förbättring!
Ofrivillig barnlöshet
En kvinna i ett förhållande där man under många år försökt skaffa barn
men misslyckats. Av en slump läste kvinnan min blogg för ett par år sedan och
lade sedan om kosten. Vi höll mailkontakt då jag var intresserad av att veta
hur det gick för henne med en glutenfri kost och de besvär hon haft utöver ofrivillig
barnlöshet. Jag berättade för henne att det är viktigt att omega-3 finns i
tillräckliga nivåer i kroppen för att en graviditet ska kunna inledas och
genomföras.
För lite mer än ett år sedan föreslog jag kvinnan att utöver en ren kost
och kosttillskott, så skulle hon även prova att införa denna flytande omega-3 (12ml/dag i 100 dagar sedan 10ml/dag). För 6 månader sedan
berättade kvinnan att hon nu var gravid och vi håller fortsatt kontakt om hur
det avlöper.
Skolflicka
En flicka i 10-års ålder som tidigare uppvisat symtom på matintolerans
och där familjen lagt om kosten och även fått en läkare att utfärda intyg så
att skolan serverar gluten/mejerifri mat. När hela familjen valde fiskolja så
fastnade man för den flytande jag upplevt vara väldigt fördelaktig ur hälsosynpunkt.
Något väldigt intressant är att ca ett halvår efter att familjen regelbundet
börjat inta omega-3, så berättar man bla att flickans lärare uppmärksammat och
berättat att flickan nu hängde med bättre på lektionerna, och att hon
förbättrat resultaten i matematik avsevärt som tidigare varit en svag sida för flickan.
Mamman i familjen vill gärna koppla ihop införandet av omega-3 och förbättrade
skolresultaten med att flickan får fiskolja regelbundet.
Dement man
Detta handlar om en make till en kvinna i 70-års ålder som haft
psoriasisartrit. Kvinnan träffade jag av en ren slump och vi kom att börja
samtala. Vi hamnade till slut på området kost och sjukdomar, vilket var
ganska naturligt då kvinnan vet att jag skrivit böcker i ämnet. Det resulterade
i att kvinnan fick min första bok och efter ett tag lade hon om sin kost då hon
anat att psoriasisartriten och kosten kunde hänga samman. Hon märkte ganska
snabbt en förbättring och allt eftersom tiden gick blev besvären allt bättre.
Vad som hör till saken är att kvinnans make som är närmare 80 år hade börjat
få ett påtaglig sämre minne, lite "senil" enligt kvinnan.
Hon
bestämde sig för att även maken skulle få en glutenfri kost trots protester
från maken. Hon gav maken samma vitaminer och mineraltillskott som hon själv
dagligen intog. Man valde efter ett tag att använda den flytande omega-3, då man
hört att detta skulle vara ett bra alternativ.
Kvinnan
berättade att efter 3-4 månaders användning av fiskoljan tyckte hon maken
piggnat till, eller "klarnat till" som hon uttryckte det.
Vi
har hållit en stadig kontakt och hon är övertygad att den glutenfria mat hon
även ger maken, tillskotten av vitaminer/mineraler och fiskolja helt klart varit
väldigt positiv för makens mentala hälsa. Själv tycker hon att hon märkt en
förbättring av synen och att hon ibland kommit på sig själv med att inte behöva
använda läsglasögon när hon läser.
Jag vill inte göra reklam eller annat för olika varor men här väljer jag att lyfta fram en bra produkt, så här finner du en länk till ovan angivna flytande Omega-3 fiskolja: Här
